ランチ後の宅トレ昨夜のお尻の筋肉痛は、もう治りました🍑迎え尻トレが良かったのかも今夜はどこを鍛えようかな💪午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭もう少しで発売の☟やせる背骨しぼりAmazon(アマゾン)発売されている☟かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコアAmazon(アマゾン)