今夜は、

尻トレ

くびれ作り

股関節ストレッチをやりました。


今日は暑かったですねぇ💦

明日は少し暑さは落ち着きそうですε-(ॢ˘ ˘ॢ )ホッ

急に季節が変わった感じで、

ちょっとついて行けないわ〜(꒪ꇴ꒪ ; )



今日も(* ´꒳`)ノ"お疲れ様でした♪






Dr.KOUSO