夜の宅トレ✨

画像の下から上に向かってやりました✨

エレコアメソッドをやり始めてから、

1週間ちょいかな。

体調もいいし、

体がキュッと引き締まった感じです。

エレコアメソッドは、

私の体に合ってるみたい 

明日も宅トレ頑張ろう🩰

今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪