夜の宅トレ終了✩

今日は画像なので、

再生できませんよ🤗

隅田咲さんの本も買っちゃいました📕

かんたんエクササイズ! 1分でみるみるきれいに痩せるエレコア

5月の初め頃に、

新刊も出ます📕

まだ、

表示はできていないようですが、

予約は始まっています

やせる背骨しぼり

小さい頃からバレエが習いたかったので、

バレエの要素が入ったエクササイズは楽しいです🩰

筋肉使ってる感がかなりあるし、

美しい筋肉が付いたり、

姿勢も良くなりそう(｀･ω･´)ｼｬｷｯ

今日もお疲れさまでした🌟