ひなちゃん
あおぞらの国で遊ぶ
ひなちゃん☁💙☁
今日の予報
曇り時々雨12℃
雪は降りませんでした🤗
ﾎｯ( ˶ᵕᴗᵕ ˶)ﾖｶｯﾀ
金曜日と315ダイエット
今週は、
なんだかあっという間の金曜日でした
仕事が忙しい日があったり、
余裕のある日があったり、
花粉でグロッキー状態の日があったりと
そんな中でも、
315ダイエットはしっかり続け、
着実に体重減です
315ダイエットは2週間のチャレンジなので、
今日からラストの1週間が始まります。
神やせ7日間ダイエットのメニューを
キツめにして、
更に体重減の為に、
有酸素運動を増やします( ੭ ˃̵͈́∀˂̵͈̀)੭ᕀଂ✧( ੭ ˃̵͈́∀˂̵͈̀)੭ᕀଂ✧
2週間頑張ってどのくらい結果が出るかな
楽しみです
315ダイエットとは
自分で目標を決め、
315(最高)の自分になる為に、
2週間頑張るダイエットの事です
太るも痩せるも自分ですから〜
今夜の番組
ジャンヌの裁きは、
今夜最終回です。
どれも楽しみです
今日は何の日？
もらって嬉しいおみやげは？
甘いもの
▼本日限定！ブログスタンプ
ではみなさん
今日もステキな1日を
*˙︶˙*)ﾉ"see you
