大人のおねぇさん向け 手のこわばりストレッチ2選

どちらも、

ストレッチしたあとは、

かなり手指が動かしやすくなります🙌

おすすめ動画です🎦

痛いからと、

動かさないでいると、

固まってしまうそうですよ

こちらも服用

【第2類医薬品】ユービケア 18包