おうち散歩30分とアブマット

石本先生の生配信見ながら、

30分間のおうち散歩をしました。

石本先生が、

腹筋補助のアブマット紹介してました

アブマットとはこれです

プロソースフィット(ProsourceFit) 腹筋マット ブラック 高密度 38cm×30cm 【日本正規輸入品】 ps-1118-ab-mat-black

出始めは、

10000円近くしたそうですよ

今は、

1588円で買えてしまう。

かなり腹筋に効果があるとか🫢

買ってみようかな

今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪

おやすいみん🧸ᙆƶᙆ 🧸ᙆƶƶ 🧸ƶᙆᙆ