朝の宅トレ

動かないと、

身体の動きが悪くなります

お休みで、

ひとり時間なので、

静かにまったりとできました

この流れで、

ドラッグストアのパトロールと、

食材の買い出しに行ってきちゃいます

ひとり時間を有効に使わないとね( •ᴗ- )-☆

では、

ちょこっと*˙︶˙*)ﾉﾞｲｯﾃｷﾏ〜ｽ❣

たった5日でウエスト-7cm　美くびれデザイン

10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命