美筋ヨガ インスタLIVE2日目

2日目は、股関節。

左の股関節の動きが良くなかったので、

ベストタイミングでした✨

股関節がスッキリしました🤗

Day2クリア

明日は上半身と腹筋かも？

だそうです。

楽しみです