美筋ヨガ インスタLIVE1日目

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今日から3日間、

美筋ヨガの“正月太り”にならないぞ!!の、

インスタLIVE配信です。

今日は緩めの全身、

ほぐす・のばす・鍛えるでした。

明日もやろう٩(ˊᗜˋ*)و