夜の宅トレはい、グダグダ言ったものの、やりました❣今夜はピラティストレーニング後のストレッチ暖房ついてないのに、汗かきました💦✨やっぱり動いて良かったദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )今日も(* ´꒳`)ノ"お疲れ様でした♪