夜の宅トレ✩

寝たままストレッチをしていたら、

なんだか股関節の動きが悪いということで、

股関節ほぐしをしてからの〜

マリネスのダンス×筋トレを。

楽しかったぁ

あー…

ぜんぜんゆっくり出来てない

あとは英語の勉強して、

お風呂入って、

早よ寝たい

今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪

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