なんだかちょっと情緒不安定

今日は、

頑張らない。

と言っても朝から、

セルフカラダメンテと

有酸素運動やりましだが😅

先々週くらいから、

どうも左股関節に違和感と、

ちょっとした痛みがあり。

セルフカラダメンテではダメそうなので、

仕事帰りに、

接骨院にカラダメンテに行って来ます。

お仕事は、

頑張り過ぎないようにしようかな😅