ひなちゃん
ママを見つけた…|ｮ☆ω☆)ｷﾗｰﾝ
今日の予報
晴れ27℃
秋晴れです🍁
昨日は不安定なお天気でしたが、
今日はスッキリ晴れそうですね。
10月始まってました
昨日から10月でしたね😅
そして、
今週も始まりました。
えっと〜
10月なのですが、
まだ、
半袖だし、
素足にサンダルです(*´艸`*)ｱﾊｯ
そろそろ気温が
ガクッと下がる日が出てきたりしますが、
何を着たらいいかわからない季節になります。
暑がりな私は、
厚着の季節先取りファッションは無理です。
(ヾﾉ´>ω<)ﾑﾘﾑﾘ💦
髪もセミロングから、
ショートになった事だし、
今日から
ちょっとファッションの雰囲気
変えて行かないとかな🤗
さすが眼科
土曜日に眼科に行って、
目薬を処方していただき、
昨日はかなり回復しました👁✨
本当に行って良かった。
今日もきっちり目薬さします。
体の軌道修正
昨日、軽い熱中症になり、
体調が良くなかったり、
とにかく週末はストレスと溜まったり、
ポイ活していて、
体も動かせなかったりと、
体に良くなかったので、
今週は、
体調や食事を整えて、
宅トレもしっかりできる
1週間にしたいと思います。
今朝は、
久しぶりに肩こりか酷いので、
整えるヨガと、
軽い有酸素運動から始めようかな。
今日は何の日？
豆腐の美味しい食べ方教えて！
あー…
特にないかも。
息子さんたちは、
お豆腐あまり好きではないので、
私は神やせメニューで、
ほぼ味付なしで食べてます。
強いていうなら、
これからは湯豆腐かな◻🤗
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ではみなさん
気温の差に気を付けて
今週もステキな
1週間を
*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈﾝﾟ.*･｡ﾟ♬*゜