夜の宅トレ✩

昨夜は、

熱帯夜で蒸し暑く、

良く眠れなかったのもあるのか、

お疲れMAX😓

サッサとお風呂に入って、

宅トレをしました。

ちょっと腹筋強化しようかなと思います。

暑くて筋トレがあまりできていなかったので。

腹筋とおしりの宅トレ頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و

ひとまず、

今日は疲れ過ぎてしまったので、

英語の勉強して、

そのうち寝落ちすると思います🤭

みなさんも、

今日の疲れを明日へ持ち越さないように、

軽く動いてから、

おやすみなさい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)⋆*✰

今日もお疲れサマでした