ランチ後に、痩せるダンス

♪*₍₍ ( ꔷᴗꔷ˶ง)ง⁾⁾♫* (ง˶ꔷᴗꔷ)ว ⁾⁾♪( ꔷᴗꔷ˶ง)ง ⁾⁾.¸¸♪


夜は、週末からお疲れモ〜ドだったので、

夕食後すぐに風呂に入ってから、

脚が辛かったので脚をメインに宅トレを。

パンパンだった脚が、

スッキリしました🦵キラキラ



今週のお仕事終わりました⸜🙌🏻⸝


お疲れサマサマニコニコ






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効果があったダイエット

 

Amebaダイエット部