ゆる宅トレ✩

完全神やせメニューにしているので、

ゆるっと宅トレです(～* ¨̮ *　)～

無理のない宅トレだと、

体が楽だな(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..

さて、ドラマの時間だよ

今日もお疲れ🏖𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛🍹.⋆*˖✻*

ラクしてやせる美ボディ習慣　美筋ヨガ

10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命

整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ