ひなちゃん
たまごのおうちでねんね
今日の予報
曇り時々雨33℃
蒸し暑い1日になりそうです。
今夜も熱帯夜みたい。
昨夜も熱帯夜で、
蒸し暑くて何度も目覚めつつ寝ました。
昨日はチートDay
チート➕自分に優しくDayでした。
普段から自分に厳しいです😓
気付けば、
暑くなってから、
自分に厳しいままでした。
3ヶ月くらい
それじゃ可哀想じゃん
と気付き、
昨日はストレス解消に努めました🩵
また今日から神やせメニューにきっちり戻し、
暑い時期は、
厳しい宅トレはストレスになるので、
もう少し涼しくなるまでは避けていこうかな。
やりたい
と思った時はやるとして。
本当にストレスな事ばかりで、
暑さもツラく、
ストレスを溜め込むことしかしていませんでした。
逃れられない熱帯夜が、
実は1番厳しくて、
(寝室にエアコンないので)
自律神経乱れまくり、
昼間も暑さで脳が正常に働いてない。
面倒な事は、
知らぬ間にスルーしてたり、
深く考える事を脳が拒否したり…
全て暑さのせい
本当に早く、
少しでも涼しくなってほしいです
予報だと、
まだまだ涼しくならないようですが、
朝晩だけでも涼しくなるだけで、
体的には楽になるので
神様ｧｧｰｰ＼(｡´□`･｡＼)ｵﾈｶﾞｲ
みなさん、
暑さにやられてませんか
今夜のドラマ
どちらも楽しみデス
今日は何の日？
リラックスできる楽器の音は？
あまり考えたことがない😅
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ではみなさん
暑さ対策しっかりして
今日もステキな1日を
(ᯫ᳐>⩊<ᯫ᳐)ฅまたﾆｬ~♡ﾞ