今日の宅トレ✩

本日発売の

美筋ヨガの廣田なおちゃんの本が届きました📕💕

10分で4cm伸びる！細くなる！　脚長革命

上の画像をタップすると、

購入&詳細が見れます🤗

この脚長革命のほぐす伸ばす鍛えるを、

全部やりました。

それプラス

こちらの動画もやりました

今日も宅トレ頑張った

では、お風呂に入ってきて、

ドラマ見よっと