石本先生のマジ痩せ有酸素

今夜は石本先生の生配信の

マジ痩せ有酸素✨

たー

きー

あー

せー

ですっ💦✨

疲れた_(:3」∠)_ﾍﾛﾍﾛ

さすが石本先生、

説明が的確です(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ

ぜひみなさんも、

挑戦してみて下さい❣

あ、

食事の直後は避けて下さいね

​石本先生、足を傷めてしまったそうです💧
お大事にして下さい(ﾉﾟﾛﾟ)ﾉ<祈祈祈祈✨

お風呂に入って来ます🛁