
今夜はマリネスプログラムの
1Day腹筋
☝タップしてみてね👀
内訳はこれです👇
やりきったので
からのストレッチ
疲れはほぐしておかないとね😉![]()
今日もオツカレサマデシタ! ٩(ˊ∇ ˋ๑)۶
ちなみに、
雷は続いていて、
満月は見られません🤦🏻♀️

今夜はマリネスプログラムの
1Day腹筋
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内訳はこれです👇
やりきったので
からのストレッチ
疲れはほぐしておかないとね😉![]()
今日もオツカレサマデシタ! ٩(ˊ∇ ˋ๑)۶
ちなみに、
雷は続いていて、
満月は見られません🤦🏻♀️