宅トレと梅雨ダル対策






​ランチ後は






​夜は











梅雨ダルで、脚がダルくて、

動く気にならないけど、

不調を良くしたくてやりました✨


梅雨ダルには、

自律神経を整える事が重要。

そして、規則正しい生活。


脚がダルくて動きたくなくなるな〜と思っていて、


そうだ💡と気付きました😊


浮腫の漢方薬持ってた🌿






早速、飲み始めました🤗


​梅雨ダルに負けるな✊🏼



みなさんは、梅雨ダル大丈夫ですか？

なんとか上手く乗り切りましょう✨


乗り切ったら、恐ろしく暑い夏がくるけどオエー