今夜は、尻トレ・腹筋・股関節を。
動くと蒸し暑いので、ベタベタした感じがしますね😓
くせ毛なので、湿気で頭がボンバーヘッドになっています👩🏻🦱
この季節が来ちゃったか〜と言う感じ。
今週のお仕事も終わって、明日はのんびりしようと思います。
20時からのドラマを見始めたら、何度もうたた寝(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ ... (´ ･⌓･) !!!"
ストーリーが全然わからなくなってしまったので、後で見直ししよう(๑¯∇¯๑)
今夜の宅トレ後のたんぱく質補給はこちら↓
美味しい😋🩵
お風呂に入って来ます🛁✨
今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪