(｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ

眠そうな細い目のひなちゃん(｡σω-｡).°*✧

今日の予報は、晴れのち曇り25℃🌤

初夏の気温です。

明日は15℃で雨の予報なので、気温の変化に気を付けないと💦

風邪の具合ですが、喉の軽い痛みやパサパサ感はあるものの、咳も出ず、回復傾向です。

食欲はイマイチかな。

喉スプレーもマスクは手放せませんが、やっと良くなってきましたε-(´∀｀*)ﾎｯ

みなさんには、大変ご心配いただき(*˘︶˘人)感謝です✨

時間を見て、少しずつお返事を返していこうと思います(｡•◡•｡)ﾉ

昨夜は、暫く運動できていなかったので、軽めのストレッチから始めてみました🧘🏻‍♀️

有酸素運動は、喉のが痛むし、咳が出そうなので、まだやめておきます。

筋トレは大丈夫そう💪

今日行けば、連休🎶

会社に行くとついつい全力で頑張ってしまいますが、ミシンが順調に動いている時は、極力休むようにしよう。

ジャガードミシン、頑張れ❣🤭

ではみなさん、感染予防・花粉症対策・黄砂対策もしっかして、今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you🌿✨

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