午後から、喉がパサパサしてきて、のど飴や喉スプレーも全然効かず。
花粉症の症状は落ち着いていて、なんの症状もないのですが、昨日からアレルギーの薬を切らせて飲んでいないからかなとも思ったけど、明日病院に薬をもらいに行くし、風邪気味なのかもしれないから、市販薬を買って来ました。
風邪はひき始めが肝心て言いますからね。
眠くなる成分が効き過ぎる体質なので、シャワーを浴びて、既に布団の中です。
朝から、今夜はマックと決まっていて(笑)、食べたらめっちゃ有酸素運動する予定だったのですが、今夜は運動も中止。
明日、調子が戻ったら、有酸素運動Dayにしよう♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪ ♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪
この微妙に暖かい時期、汗をかいて冷えたりすると、風邪をひきやすいんですよね💧
油断大敵ですね。
幸い、喉以外なんの症状もないです🤗
今日は、色々あったな(๑¯∇¯๑)ﾊﾊﾊ
今日もお疲れさまでした✨