おうちは、隅々まで点検しないとね🐹🤭
今日の予報は、曇り時々雨16℃🌧
かなり暖かくなりますが、お天気不安定のようです。
今日は、出かける用がないので、おこもりDayです↟𖤥𖠿𖦥𖥧
刺繍したり、アマプラやNetflix見たりです🎶
春と言うとウキウキする人だけではなく、気圧のアップダウンや、寒暖の差で、鬱症状が出る人もいて、私もその1人です。
気持ちの不安定があったり、食欲が出てしまったり。
鬱っぽいなと思うと、漢方薬137加味帰脾湯(カミキヒトウ)に頼ったりしています🌿
適度な運動や日光を浴びる事も、睡眠をしっかり取る事も大事ですね🤗
ではみなさん、感染予防・花粉症対策しっかりして、今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you𓈒𑁍✨
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