ストレッチとカラダメンテ

まだ、股関節が治りきっていないので、ストレッチとメンテを。

無理のないように動いて、年を越そう。

接骨院が、お休みのときに体を傷めたら大変なので💦

10時からは、こちらですよ💁🏻‍♀️

楽しみ🎶

たぶん寝落ちしちゃうと思いますが😅

今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪

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