あむくん、今日は、おめめパッチリ起きてます👀🎶
今日の予報は、曇り時々雨20℃🌧
過ごしやすそうかな。
昨日の長男くんの健康診断の結果には、本当にびっくりしましたᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
今年7月から今の通所施設に変えて、本当に良かったです。
前の通所施設は、健康診断なかったので。
施設のクレームの嵐からも逃れられたし。
願って、努力して、私も苦悩から逃れられました*˘◡˘*ﾎｯ💜
長男くんは、生まれて初めてのダイエット😅
まぁ、不摂生をやめさせれば、痩せそうな気がしますが🐷✨
長男くん、お腹がおデブさんなんですよね。
足は細いのに。
私は、今年に入って、神やせのメニューを続けていて、9kg痩せました✨
毎朝、川の字に割れたお腹を鏡で見て、チェックしています🪞
『カッコいいお腹チェック』と呼んでいます(笑)
石本哲郎さんの、神やせメニュー痩せますよ👍
反動で爆食は皆無だし。
そりぁ、1200kcalに抑えるので、楽じゃないけど。
慣れるまで、震えるほどお腹すきますけどねꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ
今日から新ドラマ始まります❣
おかえり、マリコ( *ˊᗜˋ)ﾉ.ﾟｵｶｴﾘ~❣
そして、こちらも面白いのでおすすめです💁🏻♀️
30分なので、すぐ終わってびっくりした(笑)
海外の事件を元に作っているので、更に面白い🎶
ではみなさん、感染予防・気温の差に注意して、今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"see you🍀
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