体が本調子ではないので、ストレッチ祭りにしました₍₍ ◝(*´꒳`*)◜ ₎₎ ﾜｯｼｮｲ♪(笑)
風邪気味やら～
夏の疲れやら～
秋バテやら～
お年頃やら～
なんかツライ感じで。
昼間は、めっちゃ調子良かったんですけどね✨
アラフィフ体調と秋の空とは、良く言ったものです🍁
ん？
言ってないか(๑˃∇˂๑)ｧ,､'`
体の歪みも気になったので、歪み取りの動画も。
右肩が下がっていたのですが、終わったら、左右差がなくなってました。
体が歪んでいたり、固まっていると、不調や鬱っぼくなるので、歪み取り、ストレッチ、大事です🤗
今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪
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