昨夜から背中が痛くなり、呼吸も苦しい感じで、ほぐしたり、ヨガしてみたりしたけどダメだったので、接骨院へ🏥
所謂…
ぎっくり背中かな😅
背中の真ん中が痛いけど、原因は右側の首と背中でした。
先生曰く、仕事で使い過ぎですねと。
マジで、頑張り過ぎたし、体が悲鳴上げる前に、メンテしておけば良かったな。
スパイラルテープで背中を中心に、全身のバランスも取ってもらい、湿布を貼ってもらって、出社しました。
痛みはありますが、仕事は休めない。
お昼休みには、長男くんの施設のモニタリングで、相談員さんが、会社に来るし。
宅トレは、お休みして、無理のないように過ごします。
正直、帰って寝たい～…
でも無理～( ๑¯ㅁ¯๑)ｱｰ…
#接骨院
#背中の痛み
#スパイラルテープ
#帰りたい
#帰れない
#気持ち裏腹
#中森明菜
#懐かしい
#復活するのか