お昼の宅トレ






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目元のたるみ、顔のたるみはデコルテから！160秒のたるみ改善！今回は目元のたるみを解消する方法をご紹介します！デコルテライン、蝶形骨にアプローチをして一緒にたるみを引き上げていきましょう！！0:00〜オープニング0:21〜アプローチ箇所の説明1:18〜デコルテ周辺をストレッチ3:33〜側頭部のマッサージ4:31〜蝶形骨の引き上げ6:25〜眉毛下制筋調整7:30〜エンディング...リンクyoutu.be



食後すぐエクササイズの捻り系と、目元のたるみのストレッチ。


どちらも、ホントに良いですよ✨



午後も٩(๑•o•๑)وFight⚑⁎∗




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