globodyフィットネス

基本3つ➕脚・お腹・お尻・猫背などやりました✨

激しい動きではないのに、滝汗💦

フォームローラーで、筋膜リリースも。

しかし、暑いね🥵

#globodyフィットネス

#ボディメイク

#暑い

#猛暑日

#おうち時間

#おうち時間を楽しもう

#おこもりDay