あむくん、おうちからおはようできたね🐹🎶
今日の予報は、雨16℃☔
急に気温が下がりますね⤵
昨日より、10℃下がります。
何を着て行こうか、迷いますね( ˘•ω•˘ )◞
今日辺り、梅雨入り宣言出そうです🐸
今週も始まりましたね。
なんとなく、年末から、多忙だったり、鬱だったり、多忙だったりと繰り返し、blog upの頻度がかなり減っています。
長年のフォロワーさんは、お気付きだと思いますが。
映画を観に行ったけど、3本分blogに書いてないし、ドラマはリアタイしなくなったし、見てもblogに書いてない。
今期は、感想書くほど面白いドラマもないのですが😅
1月からダイエットして、生活が変わったのもあるかもしれません。
良く眠れる方ですが、更に早く寝たい願望が強くなったし、ドラマを見るより、宅トレして、早く寝たい毎日。
体重は落ちてるけど、体力も落ちてるのかもしれませんね。
石本拓郎先生の神やせのダイエットメニューを1月からずっと続けています。
極たまに、1日3回の食事のうち、1食だけ普通食にすることはありますが。
今月半ばを過ぎれば半年くらいになり、胃も小さくなりました。
1人前は食べられません。
しょっ過ぎる物、甘過ぎる物に、難色を示すようにもなりました。
7kgくらい痩せて、インナーは買い直し、服はブカブカ。
嬉しい悲鳴ですが、体力的には、ダイエット前の方が元気で体力あった気がします😅
マカを取り入れ始めました。
宅トレに力を入れたいです💪✨
今夜のドラマは、
イマイチ盛り上がりに欠けるけど、見てみます👀
そんな事を言っているうちに、あと数回で最終回が来てしまいますね。
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
良好🙆🏻♀️✨
ではみなさん、感染予防しっかりして、今日もステキな1日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜☔
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