ｵﾊﾖ━━(｡･∀･)ﾉ━━ｩ

あむくん、また…寝てます‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆💤🫧

寝方が、バリエーション豊富(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

今日の予報は、晴れ時々曇り28℃🌤

暑くなりますね(¯―¯٥)

数日、体調が悪かったのは、ワイドショー番組を見て気付きました💡

軽い熱中症だったようです🫢💦

土曜日映画に行くのに、朝8:20からで、いつもは取っている水分を補給しませんでした。

観賞中にトイレに行きたくならないように。

映画館の中が蒸しっとしていて、汗もじんわりかいていたり、観賞中も水分を取らなかった。

そして、土日の暑さもあり、平日より水分補給が足りていなかったからみたいです。

頭痛もあったし、食欲もなかった。

身体がポカリを欲しがっている気がしたし。

そう言えば、去年も映画を観る為に水分補給減らしたら、軽い熱中症になっていたのを思い出しました。

これからどんどん暑くなるし、観賞中には水分を少しでも取るようにしないと、毎回熱中症になりかねませんね💧

昔と違って、映画館の夏は、涼しくないんですよ。

昔は、冷房で寒いくらいだった気がしますが、マスクもしているし、蒸し暑さがハンパない。

気を付けよう( ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｳﾝｳﾝ

みなさんも、家にいても熱中症になっている方が既にいるので、お気を付け下さい(｡>ㅅ<｡)

今夜のドラマは、

今回は、吟子が同じ高校に入学してきて、ひと波乱起きそうです😱

楽しみ🎶

肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌

良好🙆🏻‍♀️✨

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