昨夜は、蒸し暑くて良く眠れず、咳が出て苦しくなったり、お腹の調子も悪かったり、食欲も3日間くらいあまりなかったりと、午後3時くらいまで、絶不調でした💧
鼻炎は、夕方まで。
やはり、アレルギーの薬が数日切れていたのも、体に支障をきたしていたらしく、飲んだら、楽になってきましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
起きていると、咳は全然出ないのに、寝ている時に咳で苦しくなる💧
花粉症の方、数人に聞いてみたら、やはり調子が悪いそうで、そして、アレルギーの薬を飲んでいない人ばかりでした。
今夜は眠れるかな…
無理のないように、エクササイズしました。
そんなこんなで、blogのレス廻りに行けていません💦
昼間は、クシャミと鼻水・頭痛で、かなりの疲労。
早めに休みたいと思います。
今日もお疲れさまでした🌠
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