今夜は、動きました♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪ ♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪
ヨガをやって寝る予定だったのですが、夕食に桃🍑の0カロリーゼリーを買ったつもりが、食べ始めて良く見ると、体脂肪を減らすとはパッケージに書いてあったものの、150kcalもあり、これは動かなくちゃいかん⚠️と、動きました😅
体脂肪を減らし、0カロリーのゼリーは、マスカット味でした🍇💦
気をつけなくちゃ(｡ŏ_ŏ)
それ以外は、きちんと神やせメニューに従って食べました🤗
今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした🌠
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