今日は、喉の違和感が強くて、風邪薬を飲んだので、眠くて眠くて(´-ωก̀)｡ﾟ
宅トレもサボろうかと👿が出てきた(笑)けど、お風呂に入ったら、気持ちがリセットできたので、マリネスをやりました‹‹⸜(*ˊᵕˋ* )⸝››‹‹⸜( *)⸝››‹‹⸜( *ˊᵕˋ*)⸝››
滝汗💦✨
そして、森拓郎さんの美脚スティックで、筋膜リリース。
ほぐしは大事。
既に、花粉がキテますね💧
なので、喉の違和感が強めに出ています。
アレルギーの薬+風邪薬飲んだので、ガッツリ眠れそうです(ฅ˘ㅁ˘ฅ)💤
今日もお疲れさまでした。
おやすいみん🌠✨
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