あむくん、挨拶は相変わらず、お鼻で👃😅
ぽーちゃんは、おうちから、にょ～んと出てきました🧸
心の不調はまだです💧
今日も時間に追われず過ごしました。
気になるものがあり、混雑しないうちに早めの時間にイオンへ。
迷った挙句にgetしきました。
なんとか気持ちを上げたい、そんな一心で。
追々、記事にしたいと思います。
Wワークの時から心の不調になってどん底になり、食事も偏り、運動する時間より仕事になってしまい、食べる寝る、気持ちは落ちるで、凄く自分が醜くなってしまった感じがして、鏡も見たくない状態にも陥っています。
でも、なんとか体は動かそうと、やっています。
私、60代じゃないよ😅
食後すぐは、1日3回やりました。
最近は、mieyさんのものやアピアランス美容整体のものを。
マリネスはねぇ…
正直言って、自分が元気じゃないと、できないなと💧
心が不調になってから、明る過ぎる人を見ると落ち込んでしまうと言う状態で。
明るい所が、まりなちゃんの良い所なので、ディスってる訳じゃないんですよ。
今の私の心がついて行けないだけで。
また元気になったら、マリネスもやりますが、暫くはmieyさんとアピアランス美容整体で。
mieyさんは、しっくりくる✨
アピアランス美容整体のお3方(全員男性)、面白いんです。
クスッと、笑わせてくれるので、笑顔が出ます( *´艸｀)ｸｽｯ♪
昨夜、ぎぼむすを見始めたのに、たったの5分で寝てしまい、帰宅後に見ました。
面白いし、後半は泣きっぱなし.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
そして泣き疲れて、お昼寝してました(。-ω-)zzz. . .
明日は、年末年始のお休み最終日です。
おこもりDayにして、お休み最後をのんびり過ごします。
と言っても、3日頑張れば、3連休なんですけどね。
今夜のキントリは、見れました🚨✨
次男くんは、こちらが休みのときは仕事なので、わたしがゆっくり寝られる休日はありません。
睡眠をきちんと取って、心の不調回復に努めます。
ではみなさん、(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡
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