今日1日は

詰め込みぽーちゃん🧸🥗😅

あむくんも、もぐもぐtime🐹

今日は、ゆっくりしました。

運動も、できるものをやりました。

心の不調は、まだ改善されず、またググり過ぎてしまいましたね。

HSPの悪い癖です。

まぁ、軽い鬱、頑張り過ぎ、休養しなさいと、精神科医のチャート診断で出ました。

この状態が続くようなら、心療内科もしくは精神科へとの事。

もう少し、ゆるゆるしてみます(๑•́‧̫•̀๑)

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