内職頑張り過ぎました。
じわじわ痛みが来ていて、昨日から、何をするにも激痛。
1日様子見てたけど、痛みが激しくなってきたので、接骨院に行ってきました。
先生が、腕がパンパンだと。
使い過ぎだから、このお休みは、出来るだけ使わないようにして、ストレッチして下さいと言われました。
右利きなので、右に出ると思いきや、左に出ました。
先生によると、良くあることだそうです。
利き手ではない方は、不器用だから、力の美調整が下手なので、利き手ではない方に出てしまうそうです。
痛い…
じっとしていても痛い(>_<。)
内職代が、治療代にまわってどうする。
昼間の仕事に響かないように、腕を使わないようにします。
スマホを持つのも激痛です💦
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