鼻が自慢のオトコ、あむくん🤣
おうちを、上からも見える物に変えました。
なかなか出てきてくれないから、上から覗こうと。
でも、綿で隠れて見えない😅😅😅
ぽーちゃんは、お砂場から回し車へ🧸
細くて、小さいな💕
今は、ちょっと大きくなっています。
今日の予報は、晴れ11℃🌞
冬晴れです。
ちょっと風が吹いています🌬🍂
やっと昨夜内職が終わり、今日からダイエット再開🐷✨
体重や食事、運動をを書き込む冊子も用意し、やる気満々です୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
まずは、寝起きに体重やBMIなどを測って、身体の採寸します。
ここ1ヶ月、まともに体を動かせていないし、内職疲れもあるので、体をほぐす事から始めようと思います。
本当に、苦痛だったWワークの1ヶ月。
雑誌や本を買っても読む暇はなく、積読本になり。
この1ヶ月は、昼間の仕事は、いつものように休み時間無しで働き、帰宅すると、家事・夕食作り・ハムちゃんたちのお世話、風呂をフルスピードでやり、内職は眠くなるまでと言う生活でした。
脳的には、まだ凝り固まっているのか、解放感がさほど味わえていません。
長男くんの警察沙汰頻繁が落ち着いたら、今度は次男くんがメンタルをヤラれて、体調も崩し、小売業で、年末だと言うのに、休む・早退の繰り返し。
少食になり、笑顔も消え、こちらも心配で、本当に神経が休まらないのです…
今日は、心療内科に行かせます。
今夜のドラマは、
藤田さんが生きててビックリで、終わりましたね。
続きが気になります✨
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
強い赤み・痛み・シコリあり🙅🏻♀️
いつ破裂してもおかしくない状態が続いています。
プレドニゾロンによる副作用で、
味覚障害あり🙅🏻♀️
喉の違和感強め🙅🏻♀️
ではみなさん、感染予防しっかりして、今週もステキな1週間を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～💓✨
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