レッツ美バディからのマリネス

マリネス

【地獄の8分】減量のプロと一緒にHIITして全身の脂肪を燃やそぉおおお!!!!【なーすけさんコラボ】

おはようのblogより先に、こちらをup✨

洗濯だ、断捨離だと動いていたら、長男くんがレッツ美バディにチャンネルを合わせたので、一緒に宅トレを。

そして、最近、運動する時間が取れなかったので、その勢いで、マリネスのHIITをやりました。

HIIT好きじゃないけど、寝起きに動画をみたら、これはキツ過ぎないので、やってみました。

数日、宅トレしてなかっただけで、ゼーゼーしちゃいました(◍˟_˟◍)ｾﾞｰｾﾞｰ💦

汗もかいたし、良い宅トレになりました💪✨

そして、断捨離と洗濯は続く😅

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