マリネス♡マリネス【生配信】汗ぶっかいて脚とお腹引き締めよう!! MARINESSの新作マットやサウナスーツのお知らせも!!【今日のメニューはこちら！】くびれストレッチ8分https://www.youtube.com/watch?v=0OkJR6GY5MQ&t=20s6分立ち腹筋https://www.youtube.com/watch?v=OR1FVDGFbiU&t=100s16分有酸素（お腹＆脚）https://www.yout...youtu.be先日のまり友会のお腹と脚のトレーニングをやりました✨30分くらいかな。お休みは、タイムスケジュール崩れまくりです。いい汗かけました💦✨変な食べ方してしまったので、宅トレしてお風呂に入ってリセットです。(oᵕᴗᵕo)おつかれさま*⑅お風呂入ってこよう🛁🎶#マリネス#宅トレ#竹脇まりな#MarinaTakewaki#宅トレ#YouTube#楽しい#リセット#お疲れさま
【生配信】汗ぶっかいて脚とお腹引き締めよう!! MARINESSの新作マットやサウナスーツのお知らせも!!【今日のメニューはこちら！】くびれストレッチ8分https://www.youtube.com/watch?v=0OkJR6GY5MQ&t=20s6分立ち腹筋https://www.youtube.com/watch?v=OR1FVDGFbiU&t=100s16分有酸素（お腹＆脚）https://www.yout...youtu.be
