ウキちゃん、お砂場で潰れてます😅
ガブくんは、お皿の上でパンを(*´༥` *)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
今日の予報は、曇り時々雨25℃🌧
今日も涼しいです☺
今週も、始まりましたね。
今朝は、洗濯をして、次男くんのお弁当を作って送り出し、スーパーに食料調達に行ってきました🚗💨✨
スーパーで歩いていると、大転子辺りや股関節が、なんだか動きが悪い。
お尻も凝っている感じ。
なので、帰宅して美筋ヨガやりました。
やはり、凝っていたようで、筋膜リリース・ヨガ・筋トレしたら、ラクになりました＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊
膝裏の痛みも、治ってきました。
あと一歩かな。
ワクチン接種1回目のその後ですが、8/14に打って、昨日は痛くて腕が肩の位置まで位しか上がらなかったけど、それより20cmくらいは上がるようになりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
発熱はなしです。
今夜のドラマは、
ちょっと先週は…でしたが、今週はどうかな？
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
軽い痛みとシコリあり🙅🏻♀️
ムーンフェイスあり🙅🏻♀️
バッファローハンプあり🙅🏻♀️
味覚障害あり🙅🏻♀️
喉の違和感あり🙅🏻♀️
ではみなさん、感染予防・水分&ミネラル補給しっかりして、今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜☔
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