画像の下から上に向かってやりました✨
筋膜リリース・ヨガ・ストレッチ。
昨日は、長男くんが熱を出していたので、早々寝室に行き、運動はお休みしました。
その分、今夜は頑張りました☆٩(｡•ω<｡)و
正直疲れ果てていたので、どうしようか迷ったのですが、お風呂に入って、気持ちと体をリセットしたら頑張れました(ง •̀ω•́)ง✧
今日は、長男くんを病院に連れて行ったので、遅刻してお仕事。
お仕事も忙しく、仕事終わりも色々と用があり、今日はスマホを触っている時間が、なかなか取れませんでした。
みなさんのところには、明日はお伺いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾✨
漂着者、うたた寝しないで見れるかな😅
今日もｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ！\(ˊᗜˋ*)/
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