ウキちゃん、ドライかぼちゃを(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ🎶
ガブくんは…
だらけて寝るよねぇ～ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑
今日の予報は、曇り時々晴れ33℃🌤
夜辺りから、台風の影響で崩れてきます。
1週間くらい、梅雨時期のような天気になりそうです。
今週も始まりました。
今年の夏は、40℃に届かず、いつもの夏よりは暑くない夏となっています。
暑さが苦手なので、今年はヤケに暑さが辛く、疲れると思ったら、ステロイド剤のせいだと気付きました。
肉芽腫性乳腺炎は、自己免疫疾患の難病なので、免疫力を抑えるステロイド剤を服用。
なので、疲れやすくなるし、感染症にかかりやすくなるし。
無理のできない体になっています😮💨
痛みもまだあるので、激しい運動は控え、筋膜リリースやヨガ、ストレッチにして、TVやNetflix見ながらフラフープをしています💫
今夜のドラマは、
楽しみですが、月曜日は早寝と決めているので、後日TVerで。
ナイト・ドクターは、2週間お休みなので、今週来週は、放送がありません😔
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
軽い痛みあり🙅🏻♀️
ムーンフェイスあり🙅🏻♀️
バッファローハンプあり🙅🏻♀️
味覚障害あり🙅🏻♀️
喉の違和感あり🙅🏻♀️
ではみなさん、感染予防・水分&ミネラル補給しっかりして、今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜✨
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