今日は、映画館も暑くて、泣いたらさらに暑くて、クルマもエアコンつけても陽が暑くて、お墓参りも、めっちゃ暑くて、何度も滝汗をかき、軽い熱中症のような状態になり、お昼ご飯は、ほぼ食べられずでした💧
映画を観ている間、水分補給しなかったのも、良くなかったみたい。
映画館の飲み物とか、高額なので、ケチりましたが、暑い時期は、ケチっている場合ではないようです(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..
昨夜、暑くて良く眠れなかっのも良くなかったみたい。
まだ暑さに体が慣れていないし、暑いの、ホント苦手なんです🥵
夏バテに良いヨガと検索してみたら、自律神経のヨガが良いらしく、お風呂あがりにやりました🧘🏻♀️
自律神経のヨガなので、お風呂あがりでも、汗をかかないものでした👍✨
涼しく寝られるように、こんなものも買って来ました👇
アイスノン シャツミスト せっけんの香り🧼
寝ていると、背中が暑いんですよね。
さっきシュッシュッしてみたら、背中がスースーしてます😆
そんなこんなで、レス廻りに伺えず(*´･人･*)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💧
明日は、伺えると思います。
みなさんも、熱中症には(*,,˃ ᵕ ˂ )気を付けて下さいね…✰*｡
今日も( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏ-ɞ˚˙
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