オガトレ




昨日の疲れもあり、気分の乗らない朝だったので、オガトレの1つのストレッチで、数カ所ストレッチできるハイブリッドなものをやりました✨

ステロイド剤のプレドニゾロンは、免疫力を抑える薬なので、体が疲れやすくなります。
疲れ過ぎると、口内炎・怠さなど出て来てしまうので、無理をしないよう、医師から言われてきます。
副作用で顔もムーンフェイスになり、毎日顔にパン!と張り、重く不快感もあります。

早く、元の顔、元の体に戻りたい。

肉芽腫性乳腺炎、早く治れ~💦
病み歴8ヶ月😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨




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