オガトレ

ステロイド剤プレドニゾロンの副作用のバッファローハンプ改善に、首と肩のストレッチ。

副作用の中心性脂肪の予防・改善に、下腹のストレッチをやりました。

副作用に立ち向かう୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧

しかし、根源の病気が良くなってない😢

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