ウキちゃん、お耳ピーン❣
\(๑´▽`๑)/♡*｡+かゎゅぃ ♡
ガブくんは、また激写風📸✨
今日の予報は、曇り時々雨21℃🌧
今日も梅雨のようなお天気です🐌🏵
そろそろ、お陽サマが見たいなぁ…
喉の不調ですが、眠くならない風邪薬と喉スプレーで、少しずつ良くなってきているようです*˘◡˘*ﾎｯ💜
ステロイド剤治療中は、喉スプレーは必須みたいです。
肉芽腫性乳腺炎memo📋🌿𓂂◌
睡眠障害アリ🙅🏻♀️
赤みと腫れ、痛みアリ🙅🏻♀️
悪化状態です💧
ムーンフェイスあり🙅🏻♀️
バッファローハンプあり🙅🏻♀️
激しい運動は、喉の不調と乳房の悪化で、少しお休み。
ストレッチやヨガにします🧘🏻♀️
早く、良くなってほしい🥲
梅雨っぽくて、鬱っぽくなりますよね。
蒸し暑さで疲れ倍増したり。
ポジティブに考えられるように、思考を変えられるよう、今、本を読んでいます📖📓📕📚
自分の機嫌は自分で取るのが1番だし、思い悩んでいる時間が勿体無い。
気がついた時には、育った環境もあり、かなりのマイナス思考+HSP。
おうち時間に、思考を変える学びをしよう📚📖✍
ではみなさん、感染予防しっかりして、不要不急の外出をできるだけ控え、今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～💓
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